É uma consulta holística que integra cuidados internos e externos para otimizar os resultados, que promove o autoconhecimento e o autocuidado.
«Com a consulta da mulher pela Ayurveda com a Dra Sara tratei um eczema em poucos dias e estou em tratamento da acne rosácea, com resultados bem visíveis; borbulhas bastante atenuadas, assim como a vermelhidão, pele mais luminosa e isto com produtos personalizados criados pela Dra Sara. Aprendi o que comer de acordo com as minhas necessidades e ao nível das gordurinhas já reduzi 4 cm de perímetro abdominal. Na consulta foi também abordado as questões associadas à menopausa e ao anti envelhecimento. Recomendo esta consulta a quem pretenda cuidar de si na sua totalidade. Estou muito satisfeita com os resultados.»
Consultas online e presenciais
Sobre a Ayurveda:
Ayurveda significa «Ciência da Vida» e foi desenvolvida na Índia há 5000 anos, sendo atualmente praticada em todo o mundo. Desenvolveu 8 especialidades interdependentes, sendo uma delas a Rasayana, especializada na prevenção da doença, promoção da longevidade e rejuvenescimento. Envolve procedimentos de desintoxicação e tonificação adaptados à constituição física e psicológica de cada um, com uso de alimentação, fitoterapia e terapias externas.
A Ayurveda crê que a nossa saúde resulta da qualidade do alimento que ingerimos, da nossa capacidade digestiva e de assimilação, bem como de um complexo metabolismo, tanto no plano físico como no mental. Alimento é, segundo a Ayurveda, todo o nutriente que ingerimos, colocamos na pele ou interatua com os nossos sentidos. Assim sendo, o nosso estilo de vida, o ambiente em que vivemos e as relações que temos são alimento para a nossa mente e alma.
A Ayurveda enfatiza que os alimentos não digeridos constituem biotoxinas para o organismo, que a Ayurveda designa de «ama», e estão na origem da doença, quer no plano físico, quer no mental. Assim sendo, o desequilíbrio do sistema digestivo, físico e mental, que a Ayurveda designa de «agni» marca o início do complexo processo da doença.
A Ayurveda é reconhecida atualmente pelo seu papel major na prevenção da doença e como terapia alternativa no tratamento da doença, sendo que pode ser integrada com as terapêuticas convencionais, quer para melhorar os resultados, quer para diminuir os efeitos secundários dos medicamentos convencionais. A Ayurveda surge na história da Medicina como o primeiro sistema de saúde com especialidade em anti-aging, atualmente seguido por milhares de profissionais de saúde em todo o mundo.
Sobre a Consulta:
É uma consulta de saúde , vitalidade e anti-aging, com ênfase nos problemas de saúde e preocupações de estética mais comuns na mulher:
-problemas menstruais
-problemas de pele e couro cabeludo
-cansaço e stress
-flatulência, obstipação, problemas digestivos
-emagrecimento
-gordura localizada
-desmotivação e falta de ânimo
-declínio na menopausa e rejuvenescimento
-rugas e flacidez
-otimização da saúde na gravidez
O seu problema de saúde e/ou preocupação estética será avaliado e o diagnóstico será diferencial segundo metodologia ayurvédica. A consulta de ayurveda diferencia-se da medicina convencional e terapias complementares pela ênfase na causa da doença, que é criteriosamente avaliada durante a consulta e comunicada ao paciente, consciencializando-o do papel principal que tem na sua cura e/ou promoção da sua saúde e bem-estar.
Sobre o Tratamento:
Vai receber um plano de tratamento que engloba desintoxicação, alimentação, fitoterapia, aromaterapia, técnicas de gestão de stress e outras terapias pertinentes e personalizadas 100% naturais.
Vai receber um plano de anti-aging e rejuvenescimento para otimizar a sua saúde digestiva e intestinal, otimizar a sua saúde celular e hormonal, otimizar a sua saúde cognitiva e memória, bem como otimizar a sua saúde imunitária. A Ayurveda diferencia-se de outros métodos anti-aging pela ênfase na vitalidade e imunidade.
O seu problema de pele vai ser tratado na sua origem e complementado com cuidados externos personalizados 100% naturais. Vai sentir a sua pele nutrida, equilibrada e visivelmente mais jovem.
Sobre a Dra Sara Ferreira:
-Licenciada em Ciências Farmacêuticas pela Faculdade de Farmácia da Universidade de Coimbra
-Pós-graduada em Medicamentos e Produtos de Saúde à base de Plantas pela Faculdade de Farmácia da Universidade de Coimbra
-Frequência do Mestrado «Medicinas Naturalles» pela Faculdade de Medicina de Santiago de Compostela
-Terapeuta Ayurvédica pela Escola Yoga Brahma Vidaya, Brasil
-Designer de Formulação de Cosmética Biológica
-Formadora no «Curso de Cosmética Natural» certificado profissional pela DGERT
-Formadora «Healthy Lifestyle»
«A Ayurveda ensina-nos a estar conetados com o nosso interior e o meio ambiente. Quando fazemos esta prática começamos a ver o mundo exterior de modo diferente. Essa autoconsciência leva-nos a ações muito positivas. Começei por mudar o meu estilo de vida e evoluí mudando também o meu propósito de vida. Sou uma mulher autoconsciente que respeita as suas vontades, desejos e sonhos mas sempre atenta às suas limitações e ao ritmo da Natureza. Melhorei também a minha empatia e a relação com os outros.
Na sociedade atual a Mulher está sujeita a níveis de stress elevados que levam a um envelhecimento prematuro, muitas vezes manifestado numa menopausa precoce. É essencial uma alimentação adaptogénea e a gestão do stress através do exercício físico e atividades de lazer. Os cuidados pessoais são uma excelente ferramenta de autocompaixão. Implica estar atento à linguagem do corpo e planear uma ação de modo a apaziguar e equilibrar.»
Marcações:
Marcações presenciais no secretariado do Instituto de Medicina Integrativa ou através do contacto 933967441.
Marcações online automáticas após aquisição do Voucher Valentine. Sabia que Valentine significa forte e saudável?
