A Farmácia na sua Cozinha

A Farmácia na sua Cozinha

«Gostaria de partilhar com vocês que muitas das ervas e especiarias que utilizamos na nossa culinária para conferir sabor e cor às nossas refeições escondem propriedades medicinais muito úteis, além de promoverem a vitalidade e longevidade. Além disso, a forma como cozinhamos e associamos os alimentos condiciona a sua digestão e absorção intestinal, além de condicionar um ambiente intestinal pró-inflamatório. Na nossa Cozinha podemos construir um dos grandes Pilares da nossa Saúde, a Saúde Digestiva, promover a Vitalidade e Imunidade necessárias para fazer o que nos apaixona na vida. Don´t make up, take care!»

Sara Ferreira,
Farmacêutica pós graduada em «Medicamentos e Produtos de Saúde à base de plantas», Terapeuta Ayurvédica. Estudou Alimentação Saudável e Naturopatia no mestrado «Medicinas Naturales» na Faculdade de Medicina de Santiago de Compostela e no curso «Ayurveda» pela Escola SUDDHA DHARMA MANDALAM, com sede no Brasil.

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